Turnstunden


3. distance learning Stunde Mathematik. 3.DL M-Stunde_Terme 3

Wir haben heute einen special Guest für unsere tägliche Turnstunde gefunden. David Alaba ein Idol und sportliches Aushängeschild aus Österreich übernimmt das heutige Training.

Ein Balance-Board (auch bekannt als „Wackelbrett oder „Gleichgewichts-Brett“) trainiert nicht nur das Gleichgewicht, auch das Koordinationsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Feinmotorik werden mit einem solchen Sportgerät gefördert.

Beim Rückschlagspiel wird ein Ball in einem Spielfeld hin und her gespielt. Street Racket ist eine neue Sportart, schauen wir uns diese einmal genauer an.

Deine Schnelligkeit lässt sich trainieren. Speziell im Schüleralter kann man hier für später vorsorgen.

Dan Magness spazierte fast 50 Kilometer durch die Stadt. Eigentlich wenig spannend, doch der Brite hielt gleichzeitig ständig einen Fußball in der Luft. Damit stellte der 26-Jährige einen neuen Weltrekord auf

Lade deinen Akku auf! Ab in die Natur und in 20 Minuten wieder top geladen. Das alles mit wissenschaftlichem Hintergrund.

Ein knallhartes Trainingskonzept, das dich an deine körperlichen Grenzen bringt: CrossFit ist intensiv, dabei aber höchst funktional und selbst für unerfahrene Athleten geeignet.

Wenn die Stimmung schnell in den Keller sinkt, dann hilft Bewegung. Die Hochsprung-Challenge sollte hier ein Motivator sein.

Im Handstand ist Körperspannung der Schlüssel zur Balance.

Geschickter Umgang mit dem Ball, für Kopf, Auge und Hand...

Spielideen mit Plastikbecher